Dénia llança unes noves jornades d’activitat física i salut teòric-pràctiques per a fomentar el benestar de la ciutadania

La Regidoria d’Esports de l'Ajuntament de Dénia ha posat en marxa tres noves jornades teòric-pràctiques amb l'objectiu de fomentar l'activitat física entre la ciutadania de totes les edats i millorar-ne el benestar general. Estes jornades, gratuïtes i obertes a qualsevol persona interessada, són complementàries a altres activitats pràctiques ja oferides pel departament, com són Mou-te, Esports als barris, Dénia Camina o Dénia En Moviment.

Com a part d’esta iniciativa, els participants podran gaudir d'activitats com l'entrenament funcional, ball i nutrició, adaptades a tots els nivells.

Totes les sessions són obertes al públic general i no requereixen inscripció prèvia. Les dates i activitats programades són les següents

Divendres 28 de febrer: Jornada d’entrenament funcional.

Hora: 11:00 h. Lloc: Pavelló Joan Fuster.

Descripció: Sessió en grup amb exercicis de força i elasticitat, per a millorar la capacitat física general i la salut muscular.

Dimecres 26 de març: Jornada de ball.

Hora: 11:00 h. Lloc: Pavelló Joan Fuster.

Descripció: Activitats recreatives en grup, dissenyades per a millorar la flexibilitat, la coordinació i la diversió mentre es fa activitat física.

Dijous 24 d’abril: Jornada de nutrició.

Hora: 11:00 h. Lloc: Casa de la Cultura (plaça Jaume I, Dénia).

Descripció: Consells saludables i planificació dietètica per ajudar a mantenir una alimentació equilibrada i potenciar els resultats de l’activitat física.

Segons ha explicat el regidor d’Esports, Valen Alcalà: “Hem volgut oferir un complement a algunes de les iniciatives que ja tenim en marxa, com Mou-te o Esports als Barris, perquè tot el món interessat puga incorporar activitat física a la seua rutina, afegint a més una jornada teòrica dedicada a l’alimentació i la salut, prèvia a les xerrades sobre hàbits saludables que tornarem a realitzar”.