Dénia lanza unas nuevas jornadas de actividad física y salud teórico-prácticas para fomentar el bienestar de la ciudadanía

La Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Dénia ha puesto en marcha tres nuevas jornadas teórico-prácticas con el objetivo de fomentar la actividad física entre la ciudadanía de todas las edades y mejorar el bienestar general. Estas jornadas, gratuitas y abiertas a cualquier persona interesada, son complementarias a otras actividades prácticas ya ofrecidas por el departamento, como son Mou-te, Deportes a los barrios, Dénia Camina o Dénia En Movimient.

Como parte de esta iniciativa, los participantes podrán disfrutar de actividades como el entrenamiento funcional, baile y nutrición, adaptadas a todos los niveles.

Todas las sesiones son abiertas al público general y no requieren inscripción previa. Las fechas y actividades programadas son las siguientes: 

Viernes 28 de febrero: Jornada de entrenamiento funcional.

Hora: 11:00 h. Lugar: Pabellón Joan Fuster.

Descripción: Sesión en grupo con ejercicios de fuerza y elasticidad, para mejorar la capacidad física general y la salud muscular.

Miércoles 26 de marzo: Jornada de baile.

Hora: 11:00 h. Lugar: Pabellón Joan Fuster.

Descripción: Actividades recreativas en grupo, diseñadas para mejorar la flexibilidad, la coordinación y la diversión mientras se hace actividad física.

Jueves 24 de abril: Jornada de nutrición.

Hora: 11:00 h. Lugar: Casa de la Cultura (plaza Jaime I, Dénia).

Descripción: Consejos saludables y planificación dietética para ayudar a mantener una alimentación equilibrada y potenciar los resultados de la actividad física.

Según ha explicado el regidor de Deportes, Valen Alcalà, "hemos querido ofrecer un complemento a algunas de las iniciativas que ya tenemos en marcha, como Mou-te o Deportes a los Barrios, porque todo el mundo interesado pueda incorporar actividad física a su rutina, añadiendo además una jornada teórica dedicada a la alimentación y la salud, previa a las charlas sobre hábitos saludables que volveremos a realizar”.